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Seminar "Resilienz" in Oldenburg

Oldenburg

Weiterbildung

bfw-/maxQ.-Zertifikat

Seminar

Management & Persönlichkeit

Dauer:

bis 3 Tage

Termin auf Anfrage

Sie möchten teilnehmen oder haben Fragen? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns!

Persönliche und soziale Kompetenzen sind essenziell für den beruflichen Erfolg. Stärken Sie Ihre Kompetenzen mit einem zielgerichteten bfw-Seminar.

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Freuen Sie sich auf das umfassende Seminar "Resilienz" im bfw Oldenburg.

Was ist Resilienz?

  • Ein termingerechter Projektabschluss, wichtige Entscheidungen die zu treffen sind, der Umgang mit stressigen Zeiten im Arbeitsleben – die Liste der Situationen ist lang und vielfältig. Genau wie die Reaktion der Menschen darauf.
  • Wichtig ist, dass Sie Ihre eigene Belastbarkeitsgrenze kennen, Prioritäten setzen können und eventuelle Misserfolge nicht persönlich nehmen. Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, Ihr ganz persönliches Schutzschild, dass es aufzubauen gilt.

Ziel

  • Im Seminar lernen Sie anhand verschiedener Stressmanagement-Techniken, wie Sie mit solchen Stressfaktoren so flexibel und effizient wie möglich umgehen können. Ohne, dass Sie an die Grenzen der eigenen Belastbarkeit kommen.
  • Vertrauen Sie Ihren eigenen Stärken und arbeiten Sie an dem Glauben an sich selbst. Verwandeln Sie Belastung ist positive Energie und nutzen Sie Ihre eigene Kraft.

Inhalte des Seminars

In diesem Seminar lernen Sie u. a. folgende Inhalte:

  • Was mich stärkt und was mich schwächt
  • Innere Konflikte erkennen und anerkennen
  • Umgang mit schwierigen Situationen
  • Ruhig bleiben, wenn es darauf ankommt
  • Der Schlüssel zur Stärkung der Widerstandskraft
  • Eine gute Beziehung zu sich selbst entwickeln

Organisatorisches

  • Dauer: 1 Tag
  • Gruppengröße: maximal 15 Teilnehmer/-innen

Haben wir Ihr Interesse für das Seminar "Resilienz" geweckt? Dann freuen wir uns, Sie im bfw Oldenburg begrüßen zu dürfen.

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Weitere Informationen

Ihr Ansprechpartner

Stephanie Zech (Technisches Bildungszentrum)
Telefon: 0441 20974116
Fax: 0441 57058215
E-Mail: oldenburg-technik@bfw.de

Bildungsstätte

bfw – Unternehmen für Bildung.
Gerhard-Stalling-Straße 36
26135 Oldenburg

Zur Bildungsstätte

Unterrichtszeiten

1 Tages-Seminar
08:00 Uhr – 16:00 Uhr

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Wir freuen uns auf Sie.

Geprüfte Qualität: Unsere Bildungsangebote sind zertifiziert

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