Respekt, Empathie, Achtsamkeit, Offenheit, Vertrauen und Integrität
Vielfältige Erfahrungen in den Höhen und Tiefen des Lebens (als essentiellem Stützpfeiler meines Einfühlungsvermögens, meiner Empathie)
Persönliches Coaching verstehe ich vor meinem beruflichen Ausbildungs- und Erfahrungshintergrund als eine Hilfe zur Selbsthilfe bzw. Empowerment. Es soll Sie als Unterstützung suchende Person ermächtigen, vorliegende Probleme bzw. persönliche Anliegen aus eigener Kraft und unter Nutzung bestehender Ressourcen zu bewältigen. Dabei stehe ich Ihnen mit meiner Erfahrung und meinem Wissen engagiert und hilfreich zur Seite.
In einer vertrauensvollen, diskreten und jederzeit wertschätzenden Zusammenarbeit auf Augenhöhe erarbeite ich mit Ihnen Ihre persönlichen Ziele und die Lösungsmöglichkeiten, um diese zu erreichen. Dabei nehme ich bei Bedarf individuell betroffene Systeme (Familie, Freundeskreis, Arbeitsumfeld) in den Blick, mache die Ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen erfahr- und nutzbar, erweitere Ihr Bewusstsein für die in Ihnen vorgehenden Prozesse und erhöhe Ihre Handlungskompetenzen für betreffende Themengebiete.
Und manchmal kann es auch einfach nur hilfreich sein, jemanden zum Reden zu haben, um sich zu entlasten und seelisch gestärkt daraus hervorzugehen.
Ich führe das Einzel-Coaching in einem persönlichen Gespräch mit Ihnen und in einem geschützten Raum durch.
Das heißt:
Step 1: Kennenlerngespräch (60 Minuten)
Step 2: Abschluss eines Coachingvertrages
Step 3: Erarbeitung des persönlichen IST- und SOLL-Zustandes
Step 4: Earbeitung von Zielen und Lösungswegen
Step 5: Gespräche und Maßnahmen wie Kenntnisvermittlung, Übungen, Training etc. für die Zielerreichung
Step 6: Überprüfung, ob die Ziele erreicht wurden und Abschluss des Coachings
Auch wenn das persönliche Coaching einen wichtigen Beitrag für Ihre gesundheitliche Stabilität leisten kann, unterliegt es leider nicht den Finanzierungsmöglichkeiten durch die Krankenkasse.
Die von Ihnen zu übernehmenden Kosten für eine Coachingsitzung betragen einkommensabhängig folgende Höhe:
Das Coaching verfolgt den Anspruch, in einem angemessenen Zeitraum mit Ihnen zum Ziel zu kommen.
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-mail und vereinbaren Sie Ihr kostenfreies Kennenlerngespräch.
In dem Gespräch werde ich mit Ihnen gemeinsam schauen, ob „die Chemie“ zwischen uns stimmt und erarbeite Ihren Coachingbedarf.
Ich freue mich auf darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu unterstützen.